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招式:健美
来自《宝可梦 朱／紫》数据库
| 健美 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 使出全身力气绷紧肌肉，从而提高自己的攻击和防御。 | |||||
| 编号 | 339 | 属性 | 格斗 | 分类 | 变化 |
| 威力 | — | PP | 20 | 命中 | - |
| 优先度 | 0 | 追加效果 | — | 追加效果几率 | — |
| 招式学习器 | 064 | LP | 3000 | 所需材料 | |
可习得宝可梦
升级招式
| 宝可梦 | 帕底亚图鉴 | 北上图鉴 | 全国图鉴 | 属性 | 等级 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 幕下力士 | 116 | — | 296 | 格斗 | 22 | ||
| 铁掌力士 | 117 | — | 297 | 格斗 | 22 | ||
| 坐骑小羊 | 221 | — | 672 | 草 | 34 | ||
| 坐骑山羊 | 222 | — | 673 | 草 | 34 | ||
| 长毛巨魔 | 287 | 192 | 861 | 恶 | 妖精 | - | |
| 列阵兵 | 300 | — | 870 | 格斗 | 20 | ||
| 投掷猴 | 314 | — | 766 | 格斗 | 35 | ||
| 爬地翅 | 380 | — | 988 | 虫 | 格斗 | 56 | |
| 搬运小匠 | — | 085 | 532 | 格斗 | 16 | ||
| 铁骨土人 | — | 086 | 533 | 格斗 | 16 | ||
| 修建老匠 | — | 087 | 534 | 格斗 | 16 | ||
| 够赞狗 | — | 197 | 1014 | 毒 | 格斗 | - | |
| 闪电鸟-伽勒尔的样子 | — | — | 145 | 格斗 | 飞行 | 50 | |
| 固拉多-固拉多的样子 | — | — | 383 | 地面 | 18 | ||
| 胖胖哈力 | — | — | 651 | 草 | 38 | ||
| 布里卡隆 | — | — | 652 | 草 | 格斗 | 48 | |
| 狙射树枭-洗翠的样子 | — | — | 724 | 草 | 格斗 | 30 | |
| 熊徒弟 | — | — | 891 | 格斗 | 32 | ||
| 武道熊师-一击流 | — | — | 892 | 格斗 | 恶 | 32 | |
| 武道熊师-连击流 | — | — | 892 | 格斗 | 水 | 32 | |
回忆招式
| 宝可梦 | 帕底亚图鉴 | 北上图鉴 | 全国图鉴 | 属性 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
招式学习器
| 宝可梦 | 帕底亚图鉴 | 北上图鉴 | 全国图鉴 | 属性 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 狂欢浪舞鸭 | 009 | — | 914 | 水 | 格斗 | |
| 烈箭鹰 | 021 | — | 663 | 火 | 飞行 | |
| 巴布土拨 | 024 | — | 923 | 电 | 格斗 | |
| 钢铠鸦 | 042 | — | 823 | 飞行 | 钢 | |
| 泳圈鼬 | 051 | — | 418 | 水 | ||
| 浮潜鼬 | 052 | — | 419 | 水 | ||
| 艾路雷朵 | 065 | 060 | 475 | 超能力 | 格斗 | |
| 懒人獭 | 078 | — | 287 | 一般 | ||
| 过动猿 | 079 | — | 288 | 一般 | ||
| 请假王 | 080 | — | 289 | 一般 | ||
| 鬃岩狼人-白昼的样子 | 090 | 071 | 745 | 岩石 | ||
| 鬃岩狼人-黑夜的样子 | 090 | 071 | 745 | 岩石 | ||
| 鬃岩狼人-黄昏的样子 | 090 | 071 | 745 | 岩石 | ||
| 斗笠菇 | 107 | — | 286 | 草 | 格斗 | |
| 幕下力士 | 116 | — | 296 | 格斗 | ||
| 铁掌力士 | 117 | — | 297 | 格斗 | ||
| 好胜蟹 | 118 | — | 739 | 格斗 | ||
| 好胜毛蟹 | 119 | — | 740 | 格斗 | 冰 | |
| 猴怪 | 158 | 099 | 056 | 格斗 | ||
| 火暴猴 | 159 | 100 | 057 | 格斗 | ||
| 弃世猴 | 160 | 101 | 979 | 格斗 | 幽灵 | |
| 玛沙那 | 161 | — | 307 | 格斗 | 超能力 | |
| 恰雷姆 | 162 | — | 308 | 格斗 | 超能力 | |
| 利欧路 | 163 | 064 | 447 | 格斗 | ||
| 路卡利欧 | 164 | 065 | 448 | 格斗 | 钢 | |
| 苍炎刃鬼 | 167 | — | 937 | 火 | 幽灵 | |
| 不良蛙 | 175 | — | 453 | 毒 | 格斗 | |
| 毒骷蛙 | 176 | — | 454 | 毒 | 格斗 | |
| 熊宝宝 | 215 | — | 216 | 一般 | ||
| 圈圈熊 | 216 | — | 217 | 一般 | ||
| 坐骑小羊 | 221 | — | 672 | 草 | ||
| 坐骑山羊 | 222 | — | 673 | 草 | ||
| 肯泰罗-帕底亚的样子 | 223 | — | 128 | 格斗 | ||
| 肯泰罗-帕底亚的样子 | 223 | — | 128 | 格斗 | 火 | |
| 肯泰罗-帕底亚的样子 | 223 | — | 128 | 格斗 | 水 | |
| 谜拟丘-化形的样子 | 239 | 189 | 778 | 幽灵 | 妖精 | |
| 谜拟丘-现形的样子 | 239 | 189 | 778 | 幽灵 | 妖精 | |
| 赫拉克罗斯 | 262 | 049 | 214 | 虫 | 格斗 | |
| 流氓鳄 | 269 | — | 553 | 地面 | 恶 | |
| 长毛巨魔 | 287 | 192 | 861 | 恶 | 妖精 | |
| 海豚侠-平凡形态 | 292 | — | 964 | 水 | ||
| 海豚侠-全能形态 | 292 | — | 964 | 水 | ||
| 勾魂眼 | 297 | — | 302 | 恶 | 幽灵 | |
| 列阵兵 | 300 | — | 870 | 格斗 | ||
| 摔角鹰人 | 301 | — | 701 | 格斗 | 飞行 | |
| 投掷猴 | 314 | — | 766 | 格斗 | ||
| 树枕尾熊 | 315 | — | 775 | 一般 | ||
| 磨牙彩皮鱼 | 335 | — | 779 | 水 | 超能力 | |
| 麻麻鳗鱼王 | 343 | 177 | 604 | 电 | ||
| 缠红鹤 | 346 | — | 973 | 飞行 | 格斗 | |
| 冻原熊 | 356 | — | 614 | 冰 | ||
| 毛头小鹰 | 365 | — | 627 | 一般 | 飞行 | |
| 勇士雄鹰 | 366 | — | 628 | 一般 | 飞行 | |
| 雄伟牙 | 376 | — | 984 | 地面 | 格斗 | |
| 吼叫尾 | 377 | — | 985 | 妖精 | 超能力 | |
| 爬地翅 | 380 | — | 988 | 虫 | 格斗 | |
| 故勒顿-完全形态 | 399 | — | 1007 | 格斗 | 龙 | |
| 故勒顿-制限形态 | 399 | — | 1007 | 格斗 | 龙 | |
| 故勒顿-疾驰形态 | 399 | — | 1007 | 格斗 | 龙 | |
| 故勒顿-破浪形态 | 399 | — | 1007 | 格斗 | 龙 | |
| 故勒顿-乘风形态 | 399 | — | 1007 | 格斗 | 龙 | |
| 蚊香泳士 | — | 041 | 062 | 水 | 格斗 | |
| 搬运小匠 | — | 085 | 532 | 格斗 | ||
| 铁骨土人 | — | 086 | 533 | 格斗 | ||
| 修建老匠 | — | 087 | 534 | 格斗 | ||
| 心鳞宝 | — | 131 | 782 | 龙 | ||
| 鳞甲龙 | — | 132 | 783 | 龙 | 格斗 | |
| 杖尾鳞甲龙 | — | 133 | 784 | 龙 | 格斗 | |
| 功夫鼬 | — | 137 | 619 | 格斗 | ||
| 师父鼬 | — | 138 | 620 | 格斗 | ||
| 够赞狗 | — | 197 | 1014 | 毒 | 格斗 | |
| 闪电鸟-伽勒尔的样子 | — | — | 145 | 格斗 | 飞行 | |
| 超梦 | — | — | 150 | 超能力 | ||
| 梦幻 | — | — | 151 | 超能力 | ||
| 狃拉-洗翠的样子 | — | — | 215 | 格斗 | 毒 | |
| 固拉多-固拉多的样子 | — | — | 383 | 地面 | ||
| 烈空坐 | — | — | 384 | 龙 | 飞行 | |
| 小火焰猴 | — | — | 390 | 火 | ||
| 猛火猴 | — | — | 391 | 火 | 格斗 | |
| 烈焰猴 | — | — | 392 | 火 | 格斗 | |
| 帝牙卢卡 | — | — | 483 | 钢 | 龙 | |
| 帝牙卢卡-起源形态 | — | — | 483 | 钢 | 龙 | |
| 帕路奇亚 | — | — | 484 | 水 | 龙 | |
| 帕路奇亚-起源形态 | — | — | 484 | 水 | 龙 | |
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 一般 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 格斗 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 飞行 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 毒 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 地面 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 岩石 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 虫 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 幽灵 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 钢 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 火 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 水 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 草 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 电 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 超能力 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 冰 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 龙 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 恶 | ||
| 阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子 | — | — | 493 | 妖精 | ||
| 勇士雄鹰-洗翠的样子 | — | — | 628 | 超能力 | 飞行 | |
| 龙卷云-化身形态 | — | — | 641 | 飞行 | ||
| 龙卷云-灵兽形态 | — | — | 641 | 飞行 | ||
| 雷电云-化身形态 | — | — | 642 | 电 | 飞行 | |
| 雷电云-灵兽形态 | — | — | 642 | 电 | 飞行 | |
| 土地云-化身形态 | — | — | 645 | 地面 | 飞行 | |
| 土地云-灵兽形态 | — | — | 645 | 地面 | 飞行 | |
| 胖胖哈力 | — | — | 651 | 草 | ||
| 布里卡隆 | — | — | 652 | 草 | 格斗 | |
| 狙射树枭-洗翠的样子 | — | — | 724 | 草 | 格斗 | |
| 轰擂金刚猩 | — | — | 812 | 草 | ||
| 腾蹴小将 | — | — | 814 | 火 | ||
| 闪焰王牌 | — | — | 815 | 火 | ||
| 熊徒弟 | — | — | 891 | 格斗 | ||
| 武道熊师-一击流 | — | — | 892 | 格斗 | 恶 | |
| 武道熊师-连击流 | — | — | 892 | 格斗 | 水 | |
| 萨戮德 | — | — | 893 | 恶 | 草 | |
| 萨戮德-阿爸 | — | — | 893 | 恶 | 草 | |
| 月月熊 | — | — | 901 | 地面 | 一般 | |
| 大狃拉 | — | — | 903 | 格斗 | 毒 | |
蛋招式
| 宝可梦 | 帕底亚图鉴 | 北上图鉴 | 全国图鉴 | 属性 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
