招式:冥想

冥想
静心凝神，从而提高自己的特攻和特防。
编号	347	属性	超能力	分类	变化
威力	—	PP	20	命中	—
优先度	0	追加效果	—	追加效果几率	—
招式学习器	129	LP	3000	所需材料	惊角鹿的毛 ×3 爱管侍的毛 ×3

可习得宝可梦

升级招式

宝可梦		帕底亚	北上	蓝莓	全国	属性		等级
	拉鲁拉丝	062	057	—	280	超能力	妖精	27
	奇鲁莉安	063	058	—	281	超能力	妖精	33
	沙奈朵	064	059	—	282	超能力	妖精	35
	艾路雷朵	065	060	—	475	超能力	格斗	—
	玛沙那	161	—	—	307	格斗	超能力	23
	恰雷姆	162	—	—	308	格斗	超能力	23
	路卡利欧	164	065	—	448	格斗	钢	24
	红莲铠骑	166	—	—	936	火	超能力	37
	惊角鹿	204	053	—	234	一般		27
	爱管侍-雄性的样子	241	193	—	876	超能力	一般	40
	爱管侍-雌性的样子	241	193	—	876	超能力	一般	40
	迷布莉姆	282	092	—	856	超能力		35
	提布莉姆	283	093	—	857	超能力		37
	布莉姆温	284	094	—	858	超能力	妖精	37
	智挥猩	313	—	—	765	一般	超能力	10
	功夫鼬	—	137	—	619	格斗		55
	师父鼬	—	138	—	620	格斗		59
	烈焰猴	—	—	196	392	火	格斗	58
	猛雷鼓	—	—	237	1021	电	龙	42
	雷公	—	—	—	243	电		18
	炎帝	—	—	—	244	火		18
	水君	—	—	—	245	水		18
	洛奇亚	—	—	—	249	超能力	飞行	27
	凤王	—	—	—	250	火	飞行	27
	盖欧卡-盖欧卡的样子	—	—	—	382	水		18
	诡角鹿	—	—	—	899	一般	超能力	27

回忆招式

宝可梦		帕底亚	北上	蓝莓	全国	属性

招式学习器

宝可梦		帕底亚	北上	蓝莓	全国	属性
	吉利蛋	044	—	017	113	一般
	幸福蛋	045	—	018	242	一般
	可达鸭	055	—	—	054	水
	哥达鸭	056	—	—	055	水
	胖丁	060	—	—	039	一般	妖精
	胖可丁	061	—	—	040	一般	妖精
	拉鲁拉丝	062	057	—	280	妖精	超能力
	奇鲁莉安	063	058	—	281	妖精	超能力
	沙奈朵	064	059	—	282	妖精	超能力
	艾路雷朵	065	060	—	475	格斗	超能力
	催眠貘	066	—	—	096	超能力
	引梦貘人	067	—	—	097	超能力
	盆才怪	087	083	—	438	岩石
	树才怪	088	084	—	185	岩石
	花舞鸟-热辣热辣风格	100	115	074	741	火	飞行
	花舞鸟-啪滋啪滋风格	100	115	074	741	电	飞行
	花舞鸟-呼拉呼拉风格	100	115	074	741	超能力	飞行
	花舞鸟-轻盈轻盈风格	100	115	074	741	幽灵	飞行
	跳跳猪	111	125	—	325	超能力
	噗噗猪	112	126	—	326	超能力
	梦妖	114	—	—	200	幽灵
	梦妖魔	115	—	—	429	幽灵
	飘飘球	143	—	—	425	幽灵	飞行
	随风球	144	—	—	426	幽灵	飞行
	花蓓蓓-红花	145	—	—	669	妖精
	花蓓蓓-黄花	145	—	—	669	妖精
	花蓓蓓-橙花	145	—	—	669	妖精
	花蓓蓓-蓝花	145	—	—	669	妖精
	花蓓蓓-白花	145	—	—	669	妖精
	花叶蒂-红花	146	—	—	670	妖精
	花叶蒂-黄花	146	—	—	670	妖精
	花叶蒂-橙花	146	—	—	670	妖精
	花叶蒂-蓝花	146	—	—	670	妖精
	花叶蒂-白花	146	—	—	670	妖精
	花洁夫人-红花	147	—	—	671	妖精
	花洁夫人-黄花	147	—	—	671	妖精
	花洁夫人-橙花	147	—	—	671	妖精
	花洁夫人-蓝花	147	—	—	671	妖精
	花洁夫人-白花	147	—	—	671	妖精
	铜镜怪	153	154	—	436	超能力	钢
	青铜钟	154	155	—	437	超能力	钢
	玛沙那	161	—	—	307	格斗	超能力
	恰雷姆	162	—	—	308	格斗	超能力
	路卡利欧	164	065	—	448	格斗	钢
	红莲铠骑	166	—	—	936	火	超能力
	伊布	179	—	—	133	一般
	水伊布	180	—	—	134	水
	雷伊布	181	—	—	135	电
	火伊布	182	—	—	136	火
	太阳伊布	183	—	—	196	超能力
	月亮伊布	184	—	—	197	恶
	叶伊布	185	—	—	470	草
	冰伊布	186	—	—	471	冰
	仙子伊布	187	—	—	700	妖精
	土龙弟弟	188	160	—	206	一般
	土龙节节-二节形态	189	161	—	982	一般
	土龙节节-三节形态	189	161	—	982	一般
	麒麟奇	192	—	025	203	一般	超能力
	奇麒麟	193	—	026	981	一般	超能力
	惊角鹿	204	053	—	234	一般
	索罗亚	228	—	—	570	恶
	索罗亚克	229	—	—	571	恶
	狃拉	230	170	—	215	冰	恶
	玛狃拉	231	171	—	461	冰	恶
	黑暗鸦	232	—	—	198	恶	飞行
	乌鸦头头	233	—	—	430	恶	飞行
	哥德宝宝	234	—	101	574	超能力
	哥德小童	235	—	102	575	超能力
	哥德小姐	236	—	103	576	超能力
	来悲茶-赝品形态	237	—	127	854	幽灵
	来悲茶-真品形态	237	—	127	854	幽灵
	怖思壶-赝品形态	238	—	128	855	幽灵
	怖思壶-真品形态	238	—	128	855	幽灵
	钥圈儿	240	—	—	707	妖精	钢
	爱管侍-雄性的样子	241	193	—	876	一般	超能力
	爱管侍-雌性的样子	241	193	—	876	一般	超能力
	热带龙	246	—	—	357	草	飞行
	虫甲圣	255	—	031	954	虫	超能力
	飘飘雏	263	—	—	955	超能力
	超能艳鸵	264	—	—	956	超能力
	燃烧虫	274	—	—	636	火	虫
	火神蛾	275	—	—	637	火	虫
	迷布莉姆	282	092	—	856	超能力
	提布莉姆	283	093	—	857	超能力
	布莉姆温	284	094	—	858	妖精	超能力
	勾魂眼	297	—	—	302	幽灵	恶
	怨影娃娃	298	—	—	353	幽灵
	诅咒娃娃	299	—	—	354	幽灵
	花岩怪	302	—	—	442	幽灵	恶
	智挥猩	313	—	—	765	一般	超能力
	树枕尾熊	315	—	—	775	一般
	呆呆兽	324	—	—	079	水	超能力
	呆壳兽	325	—	—	080	水	超能力
	呆呆王	326	—	—	199	水	超能力
	磨牙彩皮鱼	335	—	055	779	水	超能力
	保姆曼波	336	—	085	594	水
	雪绒蛾	351	—	—	873	冰	虫
	吼叫尾	377	—	—	985	妖精	超能力
	振翼发	379	—	—	987	妖精	幽灵
	铁武者	398	—	—	1006	妖精	格斗
	密勒顿-完整模式	400	—	—	1008	电	龙
	密勒顿-受限模式	400	—	—	1008	电	龙
	密勒顿-行驶模式	400	—	—	1008	电	龙
	密勒顿-浮水模式	400	—	—	1008	电	龙
	密勒顿-滑翔模式	400	—	—	1008	电	龙
	保姆虫	—	015	—	542	草	虫
	萌虻	—	016	—	742	妖精	虫
	蝶结萌虻	—	017	—	743	妖精	虫
	九尾	—	038	—	038	火
	咕咕	—	045	—	163	一般	飞行
	猫头夜鹰	—	046	—	164	一般	飞行
	朽木妖	—	069	—	709	幽灵	草
	斯魔茶-冒牌货的样子	—	076	—	1012	幽灵	草
	斯魔茶-高档货的样子	—	076	—	1012	幽灵	草
	来悲粗茶-凡作的样子	—	077	—	1013	幽灵	草
	来悲粗茶-杰作的样子	—	077	—	1013	幽灵	草
	功夫鼬	—	137	—	619	格斗
	师父鼬	—	138	—	620	格斗
	夜巡灵	—	139	—	355	幽灵
	彷徨夜灵	—	140	—	356	幽灵
	黑夜魔灵	—	141	—	477	幽灵
	铃铛响	—	142	—	433	超能力
	风铃铃	—	143	—	358	超能力
	烛光灵	—	146	—	607	幽灵	火
	灯火幽灵	—	147	—	608	幽灵	火
	水晶灯火灵	—	148	—	609	幽灵	火
	皮宝宝	—	151	—	173	妖精
	皮皮	—	152	—	035	妖精
	皮可西	—	153	—	036	妖精
	小碎钻	—	167	—	703	妖精	岩石
	月月熊-赫月	—	196	—	901	一般	地面
	愿增猿	—	198	—	1015	毒	超能力
	吉雉鸡	—	199	—	1016	妖精	毒
	椰蛋树	—	—	004	103	草	超能力
	椰蛋树-阿罗拉的样子	—	—	004	103	草	龙
	霜奶仙-奶香香草	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-奶香红钻	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-奶香抹茶	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-奶香薄荷	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-奶香柠檬	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-奶香雪盐	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-红钻综合	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-焦糖综合	—	—	043	869	妖精
	霜奶仙-三色综合	—	—	043	869	妖精
	花疗环环	—	—	058	764	妖精
	呆呆兽-伽勒尔的样子	—	—	075	079	超能力
	呆壳兽-伽勒尔的样子	—	—	076	080	毒	超能力
	呆呆王-伽勒尔的样子	—	—	077	199	毒	超能力
	好啦鱿	—	—	080	686	恶	超能力
	乌贼王	—	—	081	687	恶	超能力
	妙喵	—	—	104	677	超能力
	超能妙喵-雄性的样子	—	—	105	678	超能力
	超能妙喵-雌性的样子	—	—	105	678	超能力
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-流星的样子	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-红色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-橙色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-黄色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-绿色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-浅蓝色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-蓝色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	小陨星-紫色核心	—	—	106	774	岩石	飞行
	泡沫栗鼠	—	—	111	572	一般
	奇诺栗鼠	—	—	112	573	一般
	单卵细胞球	—	—	148	577	超能力
	双卵细胞球	—	—	149	578	超能力
	人造细胞卵	—	—	150	579	超能力
	九尾-阿罗拉的样子	—	—	158	038	冰	妖精
	烈焰猴	—	—	196	392	格斗	火
	藤藤蛇	—	—	200	495	草
	青藤蛇	—	—	201	496	草
	君主蛇	—	—	202	497	草
	火狐狸	—	—	212	653	火
	长尾火狐	—	—	213	654	火
	妖火红狐	—	—	214	655	火	超能力
	西狮海壬	—	—	226	730	妖精	水
	猛雷鼓	—	—	237	1021	电	龙
	铁头壳	—	—	238	1023	超能力	钢
	太乐巴戈斯-普通形态	—	—	240	1024	一般
	太乐巴戈斯-太晶形态	—	—	240	1024	一般
	太乐巴戈斯-星晶形态	—	—	240	1024	一般
	铁斑叶	—	—	242	1010	草	超能力
	雷丘-阿罗拉的样子	—	—	—	026	电	超能力
	急冻鸟-伽勒尔的样子	—	—	—	144	超能力	飞行
	超梦	—	—	—	150	超能力
	梦幻	—	—	—	151	超能力
	火暴兽-洗翠的样子	—	—	—	157	幽灵	火
	狃拉-洗翠的样子	—	—	—	215	格斗	毒
	雷公	—	—	—	243	电
	炎帝	—	—	—	244	火
	水君	—	—	—	245	水
	洛奇亚	—	—	—	249	超能力	飞行
	凤王	—	—	—	250	火	飞行
	拉帝亚斯	—	—	—	380	超能力	龙
	拉帝欧斯	—	—	—	381	超能力	龙
	盖欧卡-盖欧卡的样子	—	—	—	382	水
	基拉祈	—	—	—	385	超能力	钢
	代欧奇希斯-普通形态	—	—	—	386	超能力
	代欧奇希斯-攻击形态	—	—	—	386	超能力
	代欧奇希斯-防御形态	—	—	—	386	超能力
	代欧奇希斯-速度形态	—	—	—	386	超能力
	由克希	—	—	—	480	超能力
	艾姆利多	—	—	—	481	超能力
	亚克诺姆	—	—	—	482	超能力
	骑拉帝纳-别种形态	—	—	—	487	幽灵	龙
	骑拉帝纳-起源形态	—	—	—	487	幽灵	龙
	克雷色利亚	—	—	—	488	超能力
	玛纳霏	—	—	—	490	水
	达克莱伊	—	—	—	491	恶
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	一般
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	格斗
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	飞行
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	毒
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	地面
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	岩石
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	虫
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	幽灵
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	钢
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	火
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	水
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	草
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	电
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	超能力
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	冰
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	龙
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	恶
	阿尔宙斯-阿尔宙斯的样子	—	—	—	493	妖精
	索罗亚-洗翠的样子	—	—	—	570	一般	幽灵
	索罗亚克-洗翠的样子	—	—	—	571	一般	幽灵
	勇士雄鹰-洗翠的样子	—	—	—	628	超能力	飞行
	勾帕路翁	—	—	—	638	格斗	钢
	代拉基翁	—	—	—	639	岩石	格斗
	毕力吉翁	—	—	—	640	格斗	草
	土地云-化身形态	—	—	—	645	地面	飞行
	土地云-灵兽形态	—	—	—	645	地面	飞行
	凯路迪欧-平常的样子	—	—	—	647	格斗	水
	凯路迪欧-觉悟的样子	—	—	—	647	格斗	水
	美洛耶塔-歌声形态	—	—	—	648	一般	超能力
	美洛耶塔-舞步形态	—	—	—	648	一般	格斗
	蒂安希	—	—	—	719	妖精	岩石
	胡帕-惩戒胡帕	—	—	—	720	幽灵	超能力
	胡帕-解放胡帕	—	—	—	720	恶	超能力
	索尔迦雷欧	—	—	—	791	超能力	钢
	露奈雅拉	—	—	—	792	幽灵	超能力
	奈克洛兹玛	—	—	—	800	超能力
	奈克洛兹玛-黄昏之鬃	—	—	—	800	超能力	钢
	奈克洛兹玛-拂晓之翼	—	—	—	800	幽灵	超能力
	玛机雅娜	—	—	—	801	妖精	钢
	玛机雅娜-５００年前的颜色	—	—	—	801	妖精	钢
	灵幽马	—	—	—	897	幽灵
	蕾冠王	—	—	—	898	草	超能力
	蕾冠王-骑白马的样子	—	—	—	898	冰	超能力
	蕾冠王-骑黑马的样子	—	—	—	898	幽灵	超能力
	诡角鹿	—	—	—	899	一般	超能力
	大狃拉	—	—	—	903	格斗	毒
	眷恋云-化身形态	—	—	—	905	妖精	飞行
	眷恋云-灵兽形态	—	—	—	905	妖精	飞行

蛋招式

宝可梦		帕底亚	北上	蓝莓	全国	属性